Šį kartą šiaurietiško ėjimo užsiėmimas susilaukė mažiau dėmesio

Šeštadienį, rugpjūčio 20 dieną, Anykščių miesto parke vyko nemokamas šiaurietiško ėjimo užsiėmimas.

Šį kartą į renginį susirinko palyginus negausus burys anykštėnų. Kitus, norinčius susipažinti su šia sporto šaka, galėjo sulaikyti subjuręs oras.

Pirmasis užsiėmimas, vykęs liepos 16 dieną, susilaukė didesnio miestelėnų dėmesio. Tą kartą į jį susirinko 35 žmonės.

Šiaurietiškus ėjimus organizuoja Ukmergės visuomenės sveikatos biuras, veda instruktorius Laimonas Rakauskas. Šių užsiėmimų dėka anykštėnai galėjo susipažinti su šiaurietiško ėjimo nauda, atlikimo technika.

Žmogui vaikščiojant paprastai dirba tik apatinė kūno dalis, o šiaurietišku ėjimu - apie 90 procentų kūno raumenų, kadangi prijungiama ir viršutinė kūno dalis. Iš Suomijos kilusi sporto šaka yra plačiai taikoma ir kaip gydymo forma. Šiaurietiškas ėjimas yra ypač rekomenduojamas žmonėms, turintiems problemų dėl nugaros ar kojų sąnarių.

Griežtai draudžiama Anykštėnas.lt paskelbtą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse be raštiško ar žodinio redakcijos sutikimo, o jei sutikimas buvo gautas, būtina nurodyti Anykštėnas.lt kaip šaltinį ir naudoti aktyvią Anykštėnas.lt nuorodą.

Prie kiekvieno Jūsų komentaro bus rodomas IP 54.145.51.250.

Rašyti

Portalo Anykštėnas.lt redakcija neatsako už komentarus ir jų neredaguoja, tačiau pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, pažeidžia įstatymus ar reklamuoja. Informuokite redaktorius apie netinkamus komentarus Anyksciai@internetozinios.lt. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn.

Taip pat skaitykite

Anykščių policijos pareigūnas dalyvavo bėgime „Anykščiai – Puntuko akmuo – Anykščiai“

Gegužės 1- ąją Anykščiuose vyko tradicinis, jau 50-asis bėgimas „Anykščiai – Puntuko akmuo – Anykščiai“.

Vaistų gyvūnams gydyti bus galima įsigyti ir vaistinėse

Seimo Sveikatos reikalų komitetas spalio 31 d. posėdyje apsvarstė Farmacijos įstatymo 35 straipsnio papildymo įstatymo projektą (Nr. XIP-4772), ...